Masuk harini dah hari kelima kot aku try diet n bersenam.. tp mmg kelautttttttttt weyyyyy... Cuma dptla kurangkan kuantiti makanan sikit dan exercise. Better dr minggu2 yg sebelum ni mmg xde langsung exercise n mkn pun ikut suka....
Stamina .. out!!!! Hari pertama try buat zumba dekat rumah. Mmg xde langsung stamina.. masuk hari kedua try lg buat. Sampai hari ketiga baru ada sikit boleh la nk lompat skit... Teruk argghhh..skrg berat 65/66.. makoihh overweight...stress tgk body out! Nasib dok pk xpalah anak baru 3 bln. Aku xmau stress sgt pikir nk kurus... Satgi lg x jadi apa.. so ni slow2 try tune balik diri ni dgn makanan.. yg buatkan xbrapa nk berjaya sgt minggu pertama ni sebab time nihhh laaaaa laki ceq sibuk nk makan kfc laaaaa... Dua kali plak tuh .dua hari berturut2. Kita ni dah la mmg hantu kfc. Kacau gaklaaa kan. Peh tu kelmarin dpt plak petai masak sambal hitam tu ha..lg laaa mkn jgk... Xdpt la nk eat clean sgt. Hahaha.
Haihh... Klo sik pikir nk kurus cepat ni mmg la kan.. nk mkn ubat kurus, uish xmau la pikir kan buah pinggang ni ha.. ramai dah kes rosak buah pinggang.. nk pi jogging petang2 , blum dok buat lg. Zumba kt umah n exercise kt umah jela. Ade skali try pi zumba mlm. Semput nk mampus rasa nk pitam oi. Instructor tu bkn la kurus sgt, tp fit... Mana dia dpt energy xtau..
Laki aku diet dia dok mkn oatt dgn susu je. Kental btul dia diet. Haduh susah gila nk ikut cara dia. Tp kena try jgk laa sbb mmg berkesan kottttt. Dia dah kurus , bini xkurus2 lg. Huuuuuuu nangehhhh.. satgi x sempat kurus..aku mengandung lg. Waaaaaaaa pastu makin gemuk ..waaaaaaaaaaaa waaaaaaa nangehhhhhhhhhhhh!!!!!
Crita pasal nk ngndung lg?? Yeeeee nakkkk walaupun aku takut beranak..walaupun dah 3 kali branak normal still takut weiiiiii..tp nak anak lg jugak.hahahahaaa. sbb nak anak pompuann.... Doa doa next is girllll.. n sempat kurus.... Huhu
No comments:
Post a Comment